母乳喂养对孩子很好 ， 但是妈妈需要做出很大的牺牲 ， 比如喂夜奶 ， 再有身材也会走形比较严重 。 但是 ， 母乳喂养可不是属于孩子一个人的福利 。 孩子喝母乳 ， 对妈妈也是有很多好处的 。   
  
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孩子吃母乳时间长 ， 妈妈患乳腺疾病几率低 。   
孩子吃母乳 ， 会让妈妈的乳腺畅通 ， 这是很好的保健 ， 妈妈得乳腺结节、乳腺增生的几率会降低 。   
母乳喂养宝宝 ， 妈妈产后身材恢复会更快 。   
生完孩子以后 ， 妈妈因为营养补充比较多 ， 所以体内的脂肪堆积 ， 身材走形 。 母乳喂养让妈妈身体里的一部分营养化作乳汁 ， 消耗了很多卡路里 ， 妈妈的身材变容易苗条一些 。   
  
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母乳喂养宝宝 ， 妈妈的身体更健康 。   
母乳喂养宝宝的时候 ， 妈妈也会注意自身营养物质的均衡 ， 而且尽量提高自己身体免疫力 ， 减少接触病毒的机会 。 所以 ， 很多妈妈在母乳喂养时 ， 自己也很少生病 。   
孩子长到多大断奶最合适呢？我觉得一岁半到两岁之间是比较合适的 。 自己家的孩子身体健康的时候 ， 已经可以很好适应一日三餐的时候 ， 妈妈找到比较好的时机就可以给宝宝断奶了 。   

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