app|怀孕之后一定要买的东西护肤品_和会_孕妇_肚子_运动

孕1-2月
补充叶酸，同时检查护肤品是否有孕妇禁用成分，月份越小，越应该注意护肤品里的成分是否有慎用成分，可以用专门的app查询是否有慎用成分，准备孕期适用的护肤洗护用品。
孕3月
DHA ，钙片可以吃起来了，同时也可以穿孕妇内衣裤了，还可以买一些书，增加孕期知识储备。
孕4月
肚子和会开始变大了，妊娠油，妊娠乳液??应该抹起来了。
这个月份买胎心仪也能在家听到胎心了，缓解宝妈的玻璃心。
舒服的孕妇枕也可以早点使用起来。
孕中期也要开始适当的运动了，可以跟着手机G动app做凯格尔运动，锻炼盆底肌，增强分娩动力，助力顺产，预防侧切撕裂和漏尿的问题，减轻生产的疼痛。

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孕5月
孕期的便秘开始有迹象，益生菌，孕妈西梅汁可以购入。
起夜开始频繁，以后要用到的喂奶小夜灯也可以提前使用啦！
肚子变大，应该穿孕妇打底裤啦！
孕6月
孕中期注意补铁。
宝爸可以开始给胎宝宝讲故事了。
宝妈也需要准备舒服的孕妇装。
孕7月
待产包这个大工程在这个月可以准备。
婴儿床需要提前买回来散味道。
孕8月
婴儿洗护，喂养等用品在这个月也陆续购入。
孕9月
新生儿黑白卡，玩具等买入。
孕10月
帮助顺产的覆盆子茶以及待产时候的巧克力可以准备起来。
【app|怀孕之后一定要买的东西】待产包准备好，就提前放在车上，而且应该让老公熟知待产包里的每一样东西，避免到时候手忙脚乱。

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