为何我们的娃没欧美的孩子腿直呢？有三类不好的习惯需要纠正( 二 ) 除了颜值

如果孩子超过3岁，还是有X型腿，或者O型腿的情况就应该去医院检查一下
父母都希望自己的孩子可以长得健康，有一个好身材。想要孩子长大以后有一双又直、又长的腿，父母从小就要注意这几个方面。

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?让孩子保持充足的睡眠时间。
睡眠不足是影响孩子身高发育的一个重要原因，我们在平时要让孩子养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，孩子身体发育快，个子高。
?孩子饮食均衡，注意补钙。
钙是骨骼发育的原材料，许多家长给孩子补钙，但是孩子吸收不好。这里有一个关键就维生素D的缺乏，会影响孩子对钙的吸收。我们带孩子多晒晒太阳，给孩子补充维生素D ，孩子吸收好，身体就好。

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?喜欢锻炼身体，孩子长成大长腿。
运动对孩子的身体发育有很多好处，加快新陈代谢的速度，让孩子更有食欲，身体素质更好，所以各种球类运动、跑步、跳绳，对孩子都是不错的，应该让孩子长期坚持运动。
孩子要有一双大长腿，也要有一双大直腿，不好的生活习惯会让孩子的腿型难看。生活中，我们纠正孩子错误的站姿、坐姿和走路的姿势，做一个形象和气质都很棒的孩子。

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