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写到最后，还是要给所有孕妈一个建议和忠告，这些垃圾食品呢还是尽量少吃，一切都是为了孩子嘛！其实想吃的时候，也就是那一时的欲望，过去那一会就好了。  
平时家里可以多备一些坚果，像腰果啊、核桃啊、杏仁啊等，还可以备一些水果干，蓝莓干、草莓干，都是不错的零食喔！  

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