胎宝|这4类孕妈很大程度会顺产，而且能少受罪，你是幸运的吗？补充营养|剖腹产|孕期

小艾得知怀孕后，就打算如果到生产的时候没有什么异常情况，自己一定会顺产的。所以，小艾就向自己一个妇产科朋友请教科学方法。她的妇产科朋友告诉她，如果你在孕期能成为这4种孕妈，我敢保证你生产的时候很大可能会顺产，而且能少受很多罪。小艾按照医生朋友的方法坚持了整个孕期，生产的时候小艾不到一个小时顺产生出一位小公主。



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虽说现在选择剖腹产孕妈的比例逐渐上升，也不能说哪种生产方式对孕妈和胎宝最好。但是还是有很多孕妈希望生产的时候能够少受一些罪，顺利的顺产。其实，如果孕期你能成为这4种孕妈，你的愿望真的可以实现。
1、保持合理饮食的孕妈
有些孕妈想着反正胎宝总是要吸收营养，所以就疯狂补充营养，大吃特吃，然后让自己的体重以肉眼可见的速度蹭蹭的往上涨。这样是非常不合理的，因为这样不合理的补充营养，很容易出现巨大儿。到时不仅顺产很难，而且还会受很大的罪。所以，孕期孕妈一定要保持合理饮食，控制体重过度增长。



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2、坚持运动的孕妈
有些孕妈想着怀孕了就要好好休息，所以就整天宅在家什么运动也不做，但是这样是不利于生产的。孕期适当的运动不仅可以调节孕妈的情绪，促进胎儿健康发育，还可以增强孕妈身体的柔韧度和体质，增强孕妈的产力，使孕妈在生产时更加顺利，降低难产的几率。
3、抓住黄金生育年龄的孕妈
近年来，由于生活压力各方面的原因，高龄产妇越来越多。可是很多高龄产妇不仅怀孕的时候受罪，而且生产的时候很少顺产的，大部分选择的都是剖腹产，生产的时候受的罪也比年轻孕妈多，而且还有各种潜在危险。生育的黄金年龄是在25～29岁左右，超过35岁就被称为高龄产妇，如果想要顺利分娩一个健康的宝宝，女性还是要抓住最佳生育年龄。



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4、按时产检的孕妈
如果孕期坚持产检，孕妈就能随时了解胎宝的发育状况，有什么问题医生也可以及时给出解决方案。尤其是孕后期胎位不正的话，想要顺产就难了，但是如果按时产检医生发现可以给你提供方法来纠正。
【胎宝|这4类孕妈很大程度会顺产，而且能少受罪，你是幸运的吗？】你是这4类幸运的孕妈吗？

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