孕妈|预产期临近，精简待产包分享，0鸡肋每样都能用到，医生：很实用待产_孕妇_坐月子_妊娠纹

不生个孩子，根本就不知道有的被夸烂的待产好物用起来很鸡肋，有些冷门好物却很实用。
今天就跟姐妹分享一下很实用的待产好物，都是自己生完2胎用到的和身边宝妈的总结，可以做个参考~

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一、产前准备
第一产程：
临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8-12个小时，由于时间比较长，宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，宝妈应尽量进食。
第二产程：
临产活跃期由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物，可以补充体内水分、补充孕妇体力，帮助胎儿娩出。
第三产程：
临产前，由于宫缩引起疼痛，宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。注意不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

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二、待产好物
妈妈用品
【孕妈|预产期临近，精简待产包分享，0鸡肋每样都能用到，医生：很实用】带吸管杯子
带进产房喝红糖水用的，补充体力。产后可以直接喝都不用起来，十分方便了。
会阴冲洗器
这个真的要吹爆！三十来块钱，性价比超超高，在医院根本不会有淋浴头这种东西给你的（淋浴头冲也比较伤伤口），冲洗器不仅冲得干净还不容易感染。
淡化妊娠纹
①涂抹妊娠油
娇韵诗的妊娠油是我找的为数不多的比较不油的，妊娠油有很多都会很油腻，一打开就是浓浓的精油味。
用法：洗澡后在身体半干半湿的状态下取适量的油，用打圈的方式把油涂在容易长纹的位置，等几分钟吸收以后再用清水洗掉，可以每天使用，孕晚期的时候就不要打圈了哦！

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②涂抹妊娠霜
油其实相对于霜来说还是会比较油一点，所以清洗完油之后我一般会再上一层妊娠霜，我自己在用的就是嫩芙叶酸孕纹精华乳。

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我从孕期用到产后，少说也有个三四罐了，一点儿纹没长。但是皮肤缺水的话会特备干痒难耐，这个非常滋润，没有什么奇奇怪怪的味道，个人还是比较喜欢的。
修复妊娠纹的话，产后淡纹工作一定要坚持，每天洗完澡之后去涂，白天可以涂抹一次，让皮肤更加的滋润保湿。

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用了一段时间使用感真的很不错，流动性很好，不像有些妊娠霜做的太凝固了抹不开。吸收的也比较快。要记住的是，我看别的孕妈大腿或者其他地方也会长纹，所以不光要抹肚子，四肢都要抹哦！
③肚膜
如果想快速的恢复且经济允许的情况下可以搭配肚膜使用，我孕后期肚子比较紧绷干燥，当时就入手了嫩芙肚膜一起使用。

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