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如何解决这些问题？以问题为中心人们在紧张的时候，身体的不同位置会表现出各种反应，其心理层面也采取不同的防御机制。人总是要迎接成长的，不能总是用防御机制来解决问题。事实上，所有的心理防御机制，都只是以情绪为中心的产物。个体想要走向成熟，只有学会以问题为中心。把精力放在问题本身，客观看待问题，以理性的态度找出解决问题的办法。如果总是被情绪所控制，那么个体永远都无法解决问题，永远只能指望有这么一个好心人可以忍让你。可是除了父母可以忍受你的情绪，几乎再没有其他人了。  
  
  
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