文章插图  
  
1、鹌鹑蛋有很多人都在感叹鹌鹑的下蛋能力，这么大产量的蛋是什么生出来的？而且鹌鹑蛋还是高营养的食物。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙物质，能满足孩子发育期的营养需求，对孩子的智力开发和骨骼成长具有很强的效果。所以家长别舍不得，鹌鹑蛋要多给孩子吃。  
  
  
文章插图  
  
2、橙子在医学的角度来看，维生素c是孩子智力的强化剂，而橙子素有“维生素C天然库”的称号。常给孩子吃橙子，，可以给孩子补充满满的维生素c，帮助孩子开发智力。但是家长在买橙子的时候要买新鲜的，打了蜡、催熟的买不得。  
  
  
文章插图  
  
3、豆制品豆制品的营养价值高比主食高出很多，而且豆类含有优质蛋白质、脂肪、膳食纤维和脂类物质，尤其是脂类物质是孩子智力开发的物质基础。经常给孩子吃豆制品，可以提高孩子的记忆力和学习能力，让父母省心。孩子发育期间要少吃什么？1、果冻果冻口感爽滑，是老少皆爱的零食，但并不是老少皆宜。果冻在制作的过程中添加了很多的色素、糖精，吃多了会影响孩子的健康，不利于成长发育。  
【 维生素c|父母要舍得让孩子吃这3种“零嘴”，有益智力开发，促进健康成长】  
  
文章插图  
  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗