孩子|天再冷，妈妈也别偷懒让孩子这样吃饭，对孩子伤害太大了

【孩子|天再冷，妈妈也别偷懒让孩子这样吃饭，对孩子伤害太大了】



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这几天天冷的，要不是想着早上要上班，要送娃去幼儿园，懒妈我真的宁愿不吃饭，在被窝里待一天，好不容易到了假期，星期天终于可以不用上班了，要是没有孩子，我觉得像我这么懒的人，就是一直睡到中午，起床订个外卖，这日子真是太舒服了。但是对于有孩子的妈妈，真的不是想偷懒就能偷懒的。今天懒妈就提醒一下，天再冷，妈妈也别偷懒让孩子这样吃饭，对孩子伤害太大了。







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不吃早餐
听一个朋友说前几天小假期的时候，因为天气比较冷，她早上从来不起来弄早餐吃，就算很饿也要躺在暖和的被窝里玩手机，一直睡到中午才起，起来后就直接订外卖，吃午饭。朋友就说自己就是很懒，就是想省事。但是懒妈要说不吃早饭这种生活习惯不管对大人，还是小孩都是一点好处都没有。
尤其对于小孩子来说伤害更大，一方面小孩子正处于长身体和智力发育的关键时期，孩子经常不吃早餐就吸收不到充足的营养，不仅不利于孩子的身体发育，耽误孩子长高。而且经常不吃早餐，会导致大脑供血不足，血糖降低，让孩子反应迟钝，学习注意力下降，慢慢的就会变笨，成绩也下滑。
一天之计在于晨，一顿丰盛的早餐对任何人来说都很重要。所以大人们可不要偷懒，早上用心为孩子准备一顿丰盛的早餐，让孩子获得满满的能量，开启新的一天。







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总是吃外卖
随着各种外卖平台的兴起，人们更可以理所当然的偷懒了，只要动动手指头，外卖送到家门口。天冷了，懒得下厨房那就叫外卖吧。但是外卖偶尔吃一两顿还行，可别为了图省事依赖它。尤其是更不能让孩子经常吃外卖，首先外卖的卫生真的很难保证，很多商家都是利益至上，很难做到饭菜质量合格，卫生达标。
而且外卖一般都比较重口味，里面调味料都很多，而且外卖营养还单一，经常让孩子吃这些不仅会阻碍孩子的身体发育，而且还容易让孩子有各种疾病，危害孩子的身体健康。







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经常吃剩饭
很多妈妈为了省时间，就会一顿饭吃一天，或者为了早上赶时间，就会把前一天剩的饭菜给孩子热一下。这种吃饭方式对孩子也危害也很大，就算天气很冷，微生物照样会繁殖，饭菜里细菌增多，而且在第二次加热的过程中，不仅营养会流失，而且一不小心还会引起食物中毒。
所以妈妈一定不要在孩子吃饭上面偷懒，一定要保证孩子吃的营养，吃的健康，吃的卫生。

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