绘本|5个月的宝宝具备哪些能力、都会些啥？看看你家宝宝都学会了吗？( 二 ) 母乳|运动能力|绘本|辅食|宝妈

世界卫生组织（WHO）关于母乳喂养的建议：宝宝出生到6个月之前，建议纯母乳喂养。
《育儿百科》一书中也有提到，6个月内的宝宝要母乳喂养，一直延续到1岁。
因为母乳能够提供宝宝六月龄之前，发育所需要的全面营养，而母乳对于宝宝而言，就是最好的营养来源。
而从宝宝5-6个月左右，就可以开始添加辅食了，但是添加辅食的基础，也应该建立在正常摄入母乳之上。

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因为在这个阶段，宝宝并不能完全依靠辅食来补充营养，辅食只能作为一个过渡阶段，大部分的营养还是来源于母乳，并且，只有宝宝能够很好的从母乳中吸收营养，才能让辅食添加更顺利。
在辅食添加方面，建议从强铁化米粉开始，遵循由素到荤、由少到多、由细到粗、由软到硬的准则，循序渐进地添加，直到宝宝完全适应吃辅食为止。

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●早教方面
有人说宝宝5个月就开始进行教育为时尚早，但其实在育儿这条路上，5个月的早教并不算早。
另外，对5月龄的宝宝进行教育，需要采用相对应的方法，这样才能够得到有效的教育效果，通常家教方式主要集中在做游戏、看绘本等方式上。
【做游戏】：做游戏的基本目的，就是对宝宝的各种能力进行进阶锻炼，提高孩子的成长效率，说细致点，就是通过游戏中的肢体动作、声光影响等，刺激孩子的听觉、视觉、运动能力、神经系统等，让孩子的成长潜力得以释放。

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★适合5月龄孩子的游戏推荐：

打哈哈：就是宝宝发声的时候，用手在宝宝的嘴上轻拍，让宝宝发出间断的啊啊声；
躲猫猫：用方巾遮住宝宝的脸，然后拿下来；
捡东西：将玩具扔出去，拿起来；
指五官：嘴里念着五官的名字，然后拉着宝宝的手指向自己的五官。

【看绘本】：这个时期的宝宝主要是对色彩感兴趣，所以选择一些色彩比较鲜艳的绘本比较好。
在内容方面，适合选择一些关于早教启蒙类的书籍，比如帮助孩子认识五官、认识基础性动物的绘本等。

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