其次，适当调节  
  
  
  
  
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当发现孩子不太想喝牛奶的时候，可以及时暂停，过几天再喝；也可以经常更换牛奶品牌，选择一些有特殊口味的牛奶，比如巧克力牛奶、草莓牛奶、香蕉牛奶等等，不要等孩子喝腻了再换。  
最后，把牛奶和其他食物混合  
  
  
  
  
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如果孩子不爱喝纯牛奶，家长可以选择给孩子煮牛奶麦片或做花生牛奶汤等其他美食，让孩子吃的开心的同时也得到牛奶的益处。  
总而言之，凡事都需要有量的控制。牛奶虽好，喝得太多也会引起肠胃不适。家长要根据孩子的喜好和特点对症下药，让孩子变得更加健康。  

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