北京冬奥“有我” ， 快看！专属于孩子们的“运动项目”  
第24届北京冬奥会正如火如荼举行 ， 成为了全民追捧的热点 。 在高手如林、竞争激烈的赛场上 ， 中国冬奥健儿不畏强手、奋勇拼搏、挑战自我、不断突破 ， 脚踩冰刀雪板 ， 驰骋冰雪赛场 ， 取得了一个个卓越的成绩 。   
  
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凭借出色的发挥 ， 中国选手任子威与李文龙在北京冬奥会短道速滑男子1000米决赛中分别获得了金牌与银牌 ， 首次参加冬奥会的17岁小将苏翊鸣一鸣惊人 ， 在北京冬奥会单板滑雪坡面障碍技巧决赛中斩获一枚银牌！这也是中国队首次拿到该项目参赛资格 ， 苏翊鸣的银牌也创造了历史！备受瞩目的谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中获得了冠军！截至8日 ， 本届冬奥会上 ， 中国体育代表团共斩获3金2银 。   
奥运会之所以魅力无限 ， 不仅因为它更快、更高、更强的竞技体育水平 ， 更因为它承载的“更团结”的体育精神 。 在接下来的赛事中 ， 广州天使儿童医院期待中国冬奥健儿继续努力 ， 实现突破 ， 再创佳绩 ， 为国争光！加油！  
在北京冬奥会开幕式短片《未来的冠军》中 ， 萌娃们冰雪上玩耍的一幕幕吸引了天使君的注意 ， 小名贝贝的1岁萌娃 ， 站在雪板上自在滑行的场景 ， 更是火出圈 ， 令不少网民直呼：“好可爱 ， 是未来的滑雪高手！”这让更多人感受到了冰雪运动的乐趣和激情 ， 也激发了更多宝爸宝妈带孩子们一起运动的热情 。   
  
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那么 ， 在冬季有哪些适合孩子们锻炼的运动项目呢？一起来看看吧！  
1、走平衡木  
走平衡木类似于走马路牙子、花坛的边等 ， 这项运动建议循序渐进 ， 一开始可以先走宽些 ， 孩子熟练后再走窄一些 ， 最初可以两脚交替走 ， 慢慢要求宝宝脚跟对脚尖 ， 两手侧平举 ， 根据孩子的能力 ， 可适当增加难度 ， 手上托举东西 ， 家长要注意在旁呵护好孩子的安全 。   
  
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雪地运动  
滑雪和打雪仗是冬季孩子们最喜欢的运动之一 ， 尤其是北方孩子 。 其实滑雪给孩子们带来速度快感的同时 ， 也能很好地锻炼孩子身体的平衡能力、协调能力以及柔韧性 ， 让孩子胆子更大 ， 表现更自信 。 打雪仗则可以让孩子很好地伸展四肢 ， 活跃筋骨 ， 增强抗寒能力与免疫力 。   
  
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3、抛接球让孩子迅速接住家长扔出的网球或者羊角球、气球 ， 网球可以是弹起的 ， 羊角球、气球可以从头顶扔下 ， 让孩子在落地前接住 ， 这项运动可以有效锻炼孩子专注力、手部灵活能力和反应速度 。   
  
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4、跳房子家里没有那么多呼啦圈 ， 家长可以在客厅用有色胶带贴出来 ， 让孩子去跳 。 对于学龄期的孩子 ， 格子里还可以写上数字 ， 让孩子识数、算加减法（例如要求“跳到3-2=？”） ， 也可以让孩子们变换方向 ， 这项运动能很好地锻炼孩子的注意力、协调能力、运算能力和跳跃平衡能力 。   
  
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平地滑雪除了可以在户外 ， 滑雪运动也可以在家里模拟平地滑雪 ， 让孩子一脚踩一块抹布 ， 在脚不抬起来、不离开抹布的前提下滑动前进 ， 类似滑雪 。 非常锻炼孩子的四肢协调能力、平衡能力以及耐心 。 对于急性子的孩子来说 ， 家长需要多点耐心和引导 。

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