孕妈妈们|怀孕后，要注意这4种水果不要再吃了，吃多对胎儿不好

孕妈妈在怀孕期间会出现孕期反应，如恶心呕吐等等，这些会影响到孕妈妈们的食欲，此外，由于胎儿的压迫，孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现，此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。一方面水果酸甜可口，可以改善孕妈妈们的胃口，另一方面水果都含有丰富的维生素及膳食纤维，这些对预防及缓解便秘的症状都是有很大帮助的。水果虽好，但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么哪些水果孕妇不能吃？




【孕妈妈们|怀孕后，要注意这4种水果不要再吃了，吃多对胎儿不好】

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桂圆
李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼位良”，可见桂圆是一种营养丰富的水果，其营养价值也很高。但孕妇大都阴血偏虚，中医上说，阴虚则生内热，所以桂圆其实具有安胎的效果，但从中医的角度出发，胎前宜凉，而桂圆性热，准妈妈们还是慎食为妙。






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桃子
桃子含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。但桃子是一种温性果，孕妇如果吃太多的桃子，可能会加重燥热情况，引发上火，并加重孕期便秘，造成胎动不安，引起流产的现象。






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榴莲
“一只榴莲，三只鸡”，可见榴莲的营养价值是多么的高。而且榴莲热量非常高，比如若孕妇过多食用的话，很容易造成孕妇血糖升高，进而可能会引发妊娠期糖尿病，不利于胎儿健康发育。而且使用热量过高的流言，也容易造成巨大儿，不利于分娩。而且孕期食用过多榴莲，容易造成孕期便秘。
菠萝
菠萝是一种非常常见的热带水果，也是酸酸甜甜的口感，所以也有很多孕妇爱吃，不过本身有一些人会对菠萝过敏，那么，你就应该注意不能去吃菠萝，还有一部分的原因就是，菠萝吃的多非常容易上火，即使你不对菠萝过敏，也要控制一下自己的摄入量。

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