甚至说有些孩子性早熟 ， 也和肥胖有很大的关系 。   
因此家长必须禁忌 ， 苗条型的身材对于孩子长高更有利 。   
4、体质较差  
孩子生病的时候 ， 正气不足 ， 吃进去的所有营养都需要拿来弥补因为生病而损失的正气 ， 根本没有多余的营养来帮助长高 。 我经常说“  
孩子生一次病 ， 生长发育至少停滞7天  
” 。 如果孩子频繁生病 ， 那他就会一直长得慢 。   
现在儿科接诊  
感冒、发烧、鼻炎、扁腺炎、便秘  
的孩子越来越多 ， 这些  
都是因为孩子体质差 ， 免疫系统薄弱导致的  
。 因此 ， 想要孩子长得又快又好 ， 一定要先有一个好体质 。   
  
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5、脾胃虚弱  
这是老生常谈的话题 ， 中医上  
脾为后天之本 ， 为气血生化之源 ， 是孩子健康成长的根基  
。 脾胃虚的孩子大多数有  
挑食厌食、易积食、体质差、便秘、反复咳嗽、扁腺发炎、趴睡、睡不安稳等  
等问题 ， 这些问题看似无大碍 ， 长期累积起来就影响孩子的生长 。 因此针对这类孩子 ，   
健脾才是长高的关键  
。   
以上这5种 ， 都是“易矮小体质”的特征 ， 如果你们家孩子占了其中一条 ， 身高可能已经出现问题 ， 家长应该重视起来 。 你们家孩子目前身高体重是多少？是否符合以上其中一个特征？  

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