03  
冷饮不是什么“洪水猛兽”，家长适度满足、妥善拒绝才是硬道理  
虽然冷饮本身对孩子的身体并无益处，但家长也不要谈“冷饮”色变，也应该去适度满足孩子，关键就在于什么时候吃，吃多少的问题 。  
●如何适度满足？  
  
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所谓适度满足，就是要控制孩子吃冷饮的量，不能让孩子吃得毫无节制，家长可以提前跟孩子约法三章，定好吃冷饮的时间，以及每次吃冷饮的量 。  
这样提前跟孩子约定好，孩子就有了心理准备，想要吃冷饮的时候会进行自我“管控”，既保障了孩子的健康，也顺便培养了孩子遵守规则的意识 。  
●什么叫妥善拒绝？  
很多家长对于孩子吃冷饮这件事，都采取“一刀切”政策，就是不让孩子吃，甚至有时为了防止孩子吃冷饮连哄带骗的，导致父母在孩子心里的信任度缺失 。  
其实家长认真跟孩子分析不能吃冷饮的原因，跟孩子讲道理，孩子是可以听懂的，也不会因此而伤害到孩子，家长权衡过后还可以跟孩子约定好什么时候可以吃，让孩子内心得到满足 。  
04  
写到了最后面：  
不管是吃冷饮，还是做什么事情，很多时候孩子都是出于好奇心，而家长任何时候都不要压制孩子的好奇心，越是想要压制，孩子就会越好奇，就越是想要去做那些被阻止的行为 。  
家长应该在自己的可控范围内，尽量给孩子尝试的机会，让孩子的好奇心得到满足，这样孩子对事物的认知和包容度都会有所提升，也能更好地解放天性 。  
【冷饮|从小被允许吃冷饮的孩子，与被父母限制的孩子，在四方面存在差距】

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