文章插图  
3、鱼肉鱼肉含有丰富的蛋白质，孕妇每日摄入充足的蛋白质，有助于头发的生长，使头发变得有光泽。因为头发的主体是一种角化的蛋白质，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥、缺乏光泽、稀疏并容易脱落。不想吃鱼肉，可以用鸡蛋、牛奶、豆制品等含蛋白质丰富的食物替代。  
文章插图  
有的宝宝出生后头发又黄又少，除了考虑遗传因素外，可能就是营养供给不到位，影响到毛基质细胞的分裂，而毛基质细胞分裂的快慢直接影响头发的密度、生长速度及质量。营养水平偏低甚至严重营养不良者，时间长了会导致毛发枯萎，甚至脱落。  
文章插图  
延伸阅读：世界上头发数量最多的小孩，你知道吗？  
文章插图  
Chanco一般来说，周岁内的宝宝头发都比较细软稀少，浓密粗黑实属罕见。可是据《镜报》报道，日本一位名为女婴Chanco刚出生就是乌黑浓密的头发，之后她的头发一直在长，夫妻俩将女儿7个月大的照片和视频分享至网络，网友们对此目瞪口呆，纷纷感叹道：这发量简直不能比。小家伙Chanco也被誉为世界上头发最多的宝宝。（MZ）

• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
• 减肥期间适合吃樱桃吗 吃樱桃减肥吗
• 咳嗽的时候宝贝可以喝排骨汤吗 感冒期间可以喝排骨汤吗
• 减肥效果最好的水果有什么 减肥期间吃什么水果有助于减肥
• 孩子吃芒果有什么好处 感冒期间可以吃芒果吗
• 怀孕的征兆有哪些 女人怀孕的14个信号
• 牙根囊肿切除后多久能抽烟 吃消炎药期间能抽烟吗
• 三文鱼生鱼片的吃法 促排期间能吃三文鱼刺身吗