宝宝1岁多,很少吃饭只想喝奶粉,该不该采取措施?( 二 )
1岁以内的宝宝 , 不能吃盐 , 不能吃糖 , 不能吃油 , 这是基本的原则 。
1岁以后的宝宝是不是可以吃大人饭了呢?科学的做法是最好不要 。
宝宝的口味和大人的口味是不一样的 , 我们觉得没有味道的食物 , 宝宝反而能吃得津津有味 , 我们觉得口味正好的食物 , 宝宝可能会觉得咸了 。
如果过早让孩子和大人一起吃饭 , 孩子会逐渐适应大人的口味 , 饮食偏咸 , 这是不健康的饮食习惯 。
另外大人的餐食油重 , 也不适合孩子吃 。
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1岁多的宝宝餐食依然要坚持三个原则:少油、少盐、少糖 。
有的家长说 , 孩子就是吃了 , 也没有什么影响啊 , 还不是长得好好的 。
的确如此 , 短时间内 , 不科学的餐食不会对孩子产生直接的影响 , 但是长久看来 , 不科学的饮食对孩子的身体健康一定会造成威胁 , 给孩子带来健康的威胁 。
我们没有必要像刘璇一样 , 严格把控孩子的饮食 , 孩子4岁时糖和盐都还没有吃过 , 但是我们也应该尽量给孩子提供营养全面的餐食 , 少油少盐少糖 , 是基本的准则 , 一定要坚持下去 , 对孩子一生的健康都是有好处的 。
【宝宝1岁多,很少吃饭只想喝奶粉,该不该采取措施?】养孩子的过程中 , 不盲目焦虑 , 但是也不应该过于佛系 , 在饮食方面还是应该遵守科学原则 , 给孩子准备健康餐食 , 保证孩子的营养元素的供应 。
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