桂花|建议父母不管工资多少,这2款零食给孩子吃,常吃不挑食还长个
建议父母:不管工资多少,这2款零食给孩子吃,常吃不挑食还长个现在零食层出不穷,相信不少家长去超市的时候总会给孩子带一些零食,不过对于挑选什么零食,很多宝爸宝妈们都比较头疼,毕竟好吃又有营养的零食实在是太少了。给孩子买零食,又担心对孩子的身体没有好处。
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对于不知道给孩子们选择什么零食的家长们,下次去超市的时候,这两款零食建议大家可以多囤一些,不仅好吃而且价格不贵,孩子吃了之后不挑食还能长大个儿!
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超市重点零食琳琅满目,每次带着孩子去超市,他总能选一大堆“垃圾食品”,不过自从我给他选择了这2款零食,他不仅喜欢吃,而且渐渐的把“垃圾食品”戒掉了。如果还不知道给孩子选择什么零食家长们,不如看看这两款零食,价格便宜还有营养!桂花糕桂花糕是一种中国传统美食,历史比较悠久,深受大众的喜欢。桂花糕的制作工序很复杂,但是使用到的食材却不多,主要的食材就是桂花和糯米饭,这两种食材都是比较健康的,含糖量也不是很多,所以不用担心它会导致孩子发胖。
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桂花糕中含有大量的膳食纤维,和营养成分,而且桂花糕的口感比较香糯,QQ弹弹,带着淡淡的桂花香气,味道十分浓郁,甜而不腻,配上咖啡或者牛奶或者是一壶清茶,都很合适。
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家里面有老人和小孩的话,可以多囤一些放在家中,早上上班来不及做早饭的时候,把桂花糕当做早饭也是不错的选择。一口下去都是浓郁清淡的桂花香味,香甜可口的味道,每一口都是极大地满足。吃完之后唇齿留香,感觉桂花盛开在嘴巴里面!牛肉干牛肉中含有的营养成分,想必大家都不陌生吧!牛肉中含有大量的蛋白质和营养成分,多吃牛肉可以补充身体需要的矿物质和微量元素,提高身体的抵抗力和免疫力都有很大的帮助。特别适合正处于正身体的青少年们食用。【 桂花|建议父母不管工资多少,这2款零食给孩子吃,常吃不挑食还长个】
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不过很多小孩都不喜欢吃炖牛肉,如果将牛肉制作成零食就好了!正好前一段时间我朋友从内蒙古回来,带了不少当地特产牛肉干,我家孩子特别喜欢吃。牛肉干肉质鲜美,虽然风干了,但是还是保留了牛肉的香味和营养成分。
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将新鲜牛肉制作成牛肉干,越嚼越香,而且饱腹感也比较强。牛肉干的口味除了原味之外,还有五香和麻辣味儿,如果是给孩子们食用,最好选择原味或者五香的牛肉干,不会刺激孩子肠胃。
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用牛肉干和桂花糕来代替其他“垃圾食品”,不仅营养健康,而且美味可口,这两款零食吃起来比较有营养,经常给孩子吃可以让孩子不挑食还能长大个。不管家长工资多少,这两款有营养的零食一定要给孩子安排上,毕竟健康的食物要比“垃圾零食”对孩子有益得多!
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