“春天不补钙,后悔一整年”?春天是补钙黄金期?补钙前了解这些( 二 )
一则新闻显示 , 一位一岁的小女孩被家长发现血尿 , 在医院就诊后直接确诊肾结石 , 甚至出现肾积水的情况 。
可这么小的孩子 , 怎么会出现肾脏疾病呢?经过调查才发现 , 孩子的父母怕宝宝缺钙 , 每天都疯狂补钙 , 多余的钙吸收不了自然会沉积在肾脏形成肾结石 。
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那么过度补钙到底有哪些危害呢?
1、加重肾脏负担
就像新闻中的一岁女孩一样 , 摄入过多钙后加重了肾脏负担 , 使过量的钙沉积在肾脏 , 形成肾结石 , 进一步影响了其他器官的功能代谢 。
2、影响其他物质的正常吸收
过度补钙最容易影响矿物质的吸收 , 钙和锌的吸收是息息相关的 , 如果补钙过量 , 则会导致宝宝缺锌 。 这个危害是极大的 , 一般会影响宝宝的生长发育 , 进一步影响铁的吸收 , 出现贫血等严重后果 。
所以说家长一定要准确判断 , 不要盲目给孩子补钙 , 其实补钙最重要的并不是补钙 , 而是补充维生素D , 只要补的维生素D足够 , 正常摄入的钙就能够被吸收 , 自然不会出现缺钙的情况 。
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