孩子肠胃不适怎么办？立春之后，可以吃这种水果，对孩子的身体好刚刚过完新年

刚刚过完新年，相信很多家长这个时候正在着急孩子的健康问题。尤其是一些孩子可能在过年的时候吃得太多，身体长胖了不少。也有些孩子可能因为饮食或者生活习惯的因素，自己的身体被一些小疾病缠身。不过，虽然看似比较严重，但在立春之后，也是孩子生长发育的最佳阶段，家长也不要过于担心。

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若想孩子身体健康，就要抓住立春之后的这个阶段，正是孩子生长发育的好阶段，家长多上上心，帮助孩子健康茁壮地成长。所以，当孩子经过年前的疯玩或者胡吃海喝一顿之后，这个时候就要让孩子清清肠胃，保护好孩子的身体健康。

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立春之后，给孩子的身体多补充这5种水果，对孩子成长更好
1、猕猴桃
猕猴桃这种水果还是很适合孩子吃的，因为酸酸甜的，入脾胃，同时也因其中含有丰富的维生素c ，帮助孩子促进消化，缓解孩子肠胃不适，家长可以给孩子适当吃点。

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2、
苹果
一天一个苹果，医生也会远离我。孩子年龄小，饮食不当会伤及脾胃。而平时在饭后给孩子吃点苹果，受其中的果胶影响，可以促进孩子的肠胃蠕动，同时也可以缓解孩子肚子不舒服，以及吸收水分，缓解孩子的积食问题。

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3、火龙果
【孩子肠胃不适怎么办？立春之后，可以吃这种水果，对孩子的身体好】火龙果对于孩子来说是很喜欢的一种水果，而且火龙果这种水果可以起到润肠通便的效果，同时含有的丰富维生素c对于孩子的肠道更是消化吸收能力强。尤其是红心火龙果对于润肠通便能力更好，可以给孩子试一试。

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4、橙子
对于酸酸甜甜的橙子来说，孩子也是非常喜欢的。毕竟橙子中含有丰富的维生素c以及其它营养物质，对于孩子的肠胃也是有益的，家长也可以适当给孩子吃一点。

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5、草莓
其实草莓红红的，甜甜的，孩子们都很喜欢吃。营养价值更高，而且含有的维生素以及各种矿物质，都是人体所需要的。对于孩子在过年时吃的油腻食物，吃点草莓就可以解馋除腻，缓解肠胃不适。

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注意：草莓这个时候价格高，有条件的家庭可以尝试，条件达不到的可以用其它水果代替，其实也是一样的。
这5种水果虽然起不到治病的效果，但是平时在饭后吃一些，还是可以起到促进消化吸收，帮助脾胃运动，缓解孩子肠胃不适，帮助孩子健康。

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