因此 ， 在开学之前 ， 请家长和孩子“约法三章” ， 明确约定电子产品的使用时间和时长 ， 家长们也要发挥榜样示范作用 ， 避免长时间使用手机或网络 ， 可以通过陪孩子游戏、运动、阅读等方式 ， 控制自己和孩子上网和观看电视的时间 ， 保护眼睛健康 。   
  
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培养孩子的自理能力和独立能力 假期里 ， 很多家长代办大小事 ， 可谓是“衣来伸手 ， 饭来张口” ， 导致在幼儿园里养成的自理能力、自我服务能力慢慢减退 。   
等到开学 ， 孩子之前在学校学会的东西都不会了 ， 自理能力缺乏 ， 不仅会影响孩子的情绪 ， 还影响孩子的自信心和自尊心 。   
不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他 ， 要慢慢养成其独立的习惯 。   
为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活 ， 建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服 ， 独立大小便等 。   
不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他 ， 要慢慢养成其独立的习惯 。   
也可以带孩子做一些力所能及的事情 ， 比如和孩子一起准备开学用品、和孩子一起大扫除 ， 让孩子帮着擦擦桌子 ， 扫扫地等 。   
孩子有“假期综合症”是难免的 ， 家长应理智对待 ， 也不能盲目给孩子加压 。   
只要家长有策略地做好引导 ， 孩子会很快适应新学期的生活 ， 赶快行动起来吧！  
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