女童|5岁女童积食，父母给吃了2年鸡内金，引起脾胃虚弱，医生：愚昧( 二 )

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三、调理积食不是三两天的事，父母通常还需要注意以下三点：
1.注意孩子的消化情况
平时家长要注意通过闻孩子的气息，观察孩子的舌苔和排便情况来判断孩子是否消化不良。如果孩子有异常，就要尽快调养宝宝，喝金怡麦基。不要耽搁太久，这会使孩子很难患脾虚。
比如孩子积食的时候会出现以下5种情况：
（1）舌苔厚白，有口气
（2）食欲突然下降，变得挑食厌食不爱吃饭
（3）便秘，且便便散发出很臭的酸腐味
（4）晚上入睡难，爱哭闹，睡姿不老实，爱流口水和盗汗
（5）肚子胀胀的，偶尔会出现腹胀、腹痛



【女童|5岁女童积食，父母给吃了2年鸡内金，引起脾胃虚弱，医生：愚昧】
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2.注意饮食
如果孩子积累了食物，家长要多注意饮食，比如孩子吃的食物要尽量保持以清淡为主，吃容易消化的食物，如山药、面食、水果蔬菜等，并尽量不要给孩子他们吃一些难消化的食物，如油炸食品、甜点和冷食。
此外，儿童的食物要尽量煮熟，这样更有利于孩子消化吸收。
3、注意锻炼
每天保持一定的运动量可以促进孩子的肠胃蠕动，帮助孩子消化食物，减少积食发生。所以家长在家不要让孩子一吃完饭就躺下玩手机，有空的话，就带孩子常出去做做运动，锻炼一下身体。

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