琳琳|孩子两岁前能吃“大人饭”吗？儿科医生：三岁前吃都算“毒辅食”( 二 )

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在这里可以举一个简单的例子，就拿宝宝6个月到18个月的辅食添加来说。6~8月龄宝宝：刚出6月龄的宝宝的辅食还应该以米粉为主，并随着宝宝月龄的增加，适时地加一些颗粒类的辅食。如小米山药粥，鸡汁土豆泥等，锻炼宝宝舌头和下颚将食物碾碎的能力。8~11月龄宝宝：这个时期的宝宝已经进入了“细嚼期”，而且大部分宝宝长出了小门牙，辅食的选择也应该发生变化。一些胡萝卜鸡蛋卷或者是小饭团，既能锻炼宝宝的手指抓握能力，也能满足宝宝咀嚼能力的需求。11~18月龄宝宝：恭喜你，这个时候的宝宝已经进入“咀嚼期”，已经迈进向幼儿过渡的阶段，适当选择西红柿炖牛肉和丝瓜木耳是完全适合的。需要注意的是，这里的菜只是看着像大人饭，实际上低盐低糖，和大人饭还是存在不同。
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衷心祝愿所有的宝妈都能养出健康发育的宝宝。ps：本文图片均源于网络，如有侵权联系删除

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