宝宝6个月到8个月是开始有意识的培养宝宝自主进食；最理想自主进食在宝宝一岁左右 ， 二岁以后就不用喂 ， 也不要追着喂了 。   
如何引导宝宝自主进食？  
模仿  
宝宝从6个月到8个月 ， 宝宝就会喜欢看大人或者身边的姐姐们吃饭 ， 并会模仿他们的姿势 。   
所以 ， 选择家庭进餐的期间教宝宝自主进食比较好合适 。   
  
文章图片  
家长多在宝宝面前示范如何拿起食物放进嘴巴和咀嚼食物 。   
【不想天天追着喂饭，别错过自主进食的最佳时间】引进手指食物  
在宝宝餐桌上摆放一些柔软的手抓食物 。   
比如:去皮的成熟水果片 ， 煮软的西兰花 。   
可能刚开始宝宝会玩食物 ， 也会用拳头抓住食物并开始吮吸 ， 可能需要一段时间才会咀嚼食物 。 宝宝有时候不一定一下子就会掌握进食技能 ， 而宝宝还可能尝试接近10次才会接受新食物喔 。   
家长平时多点鼓励宝宝自己抓起食物放进嘴里 。   
（注意:刚开始添加的手指食物应该是柔软和易吞咽的 ， 并切成小块状 ， 手指大小的块状更好 ， 方便让宝宝握在拳头中 。 ）  
培养宝宝进餐的好习惯  
培养宝宝自主进食的必须要有养成良好好习惯 。   
  
文章图片  
这些好习惯  
:  
进餐前洗手 ，   
给宝宝提供的专门餐椅 ， 每次饭前用热肥皂水清洗干净餐桌椅；  
进餐期间不可以看电子产品和电视  
每次进食时间不超过30分钟 。 不管宝宝进食量是多少 ， 也应该抱宝宝离开餐桌椅并收走餐具 。 如果宝宝没吃饱的话 ， 家长只能在下个餐点给宝宝提供食物 ， 不要在进餐前后1个小时内提供其他食物 。   
引入宝宝专属的餐具  
宝宝开始自主进食后 ， 引入餐具是迟早的事情 。 根据宝宝的手 ， 眼的发育  
特点 。   
到了8~9月龄时 ， 拇、食指可垂直于物体表面摘起小物品 ， 并可以用拇指和食指捏起东西 ， 此时就可以开始尝试教宝宝用勺子吃东西了 。   
育儿总结:  
对于培养宝宝自主进食 ， 家长要学会慢慢学会放手 ， 把主动权交给宝宝 ， 慢慢培养宝宝自主进食的技能 。   
虽然刚开始培养宝宝自主进食比较麻烦 ， 但是后来慢慢发现后面越来越轻松 。 比起追着喂 ， 不用那么累 。   
我是?小清 ， 一边学习育儿 ， 一边分享育儿经验 ， 每?篇?文章都是?用心?独创? ， 期待?你的?点赞? ， 转发? ， 评论 ， 关注?！  

• 需要连续天天蒸几天吗 一个星期汗蒸几次合适
• 不会长痘痘是怎样一种体验 不想长痘痘怎么办
• 玉石汗蒸可以天天蒸吗 汗蒸几天做一次最佳
• 如果每天不间断地敷面膜 能天天敷面膜好吗
• 高中天天熬夜记忆力越来越差 长期熬夜导致的大脑损伤怎么办
• 床垫汗蒸可以天天蒸吗 经常汗蒸皮肤会变好吗
• 每天跑步几公里对膝盖有损伤吗 为什么不能天天跑步
• 小孩可以天天吃小米粥吗 小米南瓜粥能天天吃吗
• 中威电气石汗蒸养生馆可以天天蒸吗 汗蒸能每天蒸吗
• 纳米汗蒸多少天蒸一次最佳 家用汗蒸可以天天用吗