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03、如何破解老人带娃的焦虑？  
看不惯老人带娃 ， 可又离不开的隔代育儿焦虑 ， 究竟该怎么办呢？  
1、掌握育儿的主动权  
让老人帮忙照顾孩子 ， 并不是意味着年轻父母就可以当甩手掌柜 。 既想偷懒 ， 又想别人都按照自己的心意来 ， 天底下哪有这样的好事呢？  
老一辈带娃确实有不科学的地方 ， 但与其花时间去抱怨 ， 不如自己掌握育儿的主动权 ， 让自己成为对孩子最有影响力的那个人 。   
比如：想让孩子远离电子屏幕 ， 那就从自己开始 ， 不玩手机、不看电视；想让孩子变得有礼貌 ， 就要以身作则 ， 主动和别人打招呼 ， 潜移默化地去影响孩子 。   
只要父母多在孩子身上花一点心思 ， 孩子就不会被老人宠坏 。   
  
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2、尊重老人的前提下 ， 多尝试有效的沟通  
没有一个人是完美的 ， 老一辈带娃也是如此 。   
但他们的养育经验 ， 并不是一无是处的 ， 总有值得学习的地方 。 所以 ， 首先我们要多尊重和包容他们 ， 然后再尝试和老人沟通 。   
这个时候 ， 不妨尝试一下“金字塔沟通法”：目标（都是为了孩子好的目标）、信念（描绘美好的信念）和行动（怎样更好的达成目标） 。   
比如：老人总是喜欢追着喂饭 。   
可以跟老人这样沟通：  
目标：“我知道 ， 您是希望孩子能多吃一点 ， 这样营养才能跟得上 。 ”信念：“但我相信 ， 孩子尝试过一两次没吃饱就去玩很快就饿的话 ， 他们以后一定就能自己好好吃饭了 。 ”行动：“我们可以试一试 ， 让孩子自己掌握吃饭的节奏 ， 两餐饭中间不提供零食 ， 看他能不能好好吃饭吧 。 ”当我们抱着解决问题的态度 ， 而不是抱怨去跟老人沟通的时候 ， 老人应该也能理解并做出让步 。   
  
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3、认可老人的付出  
有这样一句话：长大后才知道 ， 能遮风挡雨的不止是房子 ， 还有父母 。   
有了老人帮忙 ， 我们才可以心无旁骛地去打拼事业；有了老人帮忙 ， 我们的生活才更游刃有余 。   
他们辛苦了大半辈子 ， 原本可以去跳广场舞、打牌、旅行……做他们退休之前一直想做却没时间做的事情 。 可现在 ， 却在任劳任怨地帮我们带娃 。   
身为子女 ， 要感恩他们的付出 ， 体谅他们的不容易 。   
别忘了 ， 每个人都值得拥有自己的生活 ， 但老人心甘情愿地用他们“笨拙的爱” ， 在为我们负重前行！  
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文|菈妈 ， 多平台签约作者 ， 喜欢阅读经典育儿和心理学书籍 ， 专注科学育儿和亲子情感的二宝妈 。 如果你喜欢我的文字 ， 欢迎关注我 ， 一起探讨噢 。   
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