母乳不足|准妈妈母乳不足有6个信号，准妈妈别大意，会影响宝宝身体的发育( 二 )

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五：还没有满月的宝宝排便过少，大便过硬
宝宝天生喜欢母乳的味道，吃过母乳的宝宝，可能会比较排斥吃奶粉。
因为宝宝年龄小，还不会自主喝水。母乳不充足的话，会导致宝宝水分摄入少，宝宝的排泄次数也会减少，大便过于干硬。
六：宝宝发育不达标
衡量准妈妈母乳是否充足，最重要的一个指标，就是宝宝的发育是否在正常的范围。
即使宝宝出生的体重有差异，只要不是早产儿，宝宝一个月的体重增长在2斤，就说明宝宝的身体发育正常。
如果宝宝一个月的体重增加低于2斤，宝宝只吃母乳的话，说明准妈妈的奶水过少，影响宝宝身体的发育了。
因为宝宝吸收的母乳太少，除了体重增长慢，宝宝也会出现困乏，精神不振等表现。
准妈妈母乳不充足怎么办？4个方法学起来1.混合喂养
准妈妈能全母乳喂养当然是好事。然而，有些人的奶水就是比较少，也没有必要过分苛责自己。
母乳少，不代表准妈妈不够爱宝宝。相反，我们可以选择另一种方法，就是混合喂养。
混合喂养，既能缓解准妈妈母乳过少产生的焦虑，避免准妈妈压力过大，也能及时给宝宝补充营养，避免宝宝发育过慢。
准妈妈只要把宝宝照顾好，让宝宝的发育跟上去，不需要过于拘泥于喂养的方式。

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2.喝催乳汤
母乳过少的准妈妈，可以喝催乳汤。
记得我当初生下小宝，也是母乳不充足。我心里也是很着急，婆婆给我炖了鲫鱼汤和猪蹄汤，来促进奶水的分泌。为了让宝宝喝到更多的奶水，我也是硬着头皮喝下去了。
如果真的是奶水不够，准妈妈不妨考虑下，适当喝一些催乳汤。

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3.六个月的宝宝，添加辅食
6个月内的宝宝，准妈妈奶水不足，可以混合喂养。6个月后的宝宝，准妈妈如果奶水少，还可以有别的选择，给宝宝添加辅食，米糊是不错的选择。
宝宝吃米糊，不但可以饱腹，而且添加钙等微量元素的米糊，也可以作为宝宝其他营养的补充。
我家小宝6个月后，可喜欢吃米糊了，我都是一勺勺喂他吃，身体发育好，个头也高。
4.给宝宝断奶，让宝宝吃奶粉
并不是所有的准妈妈，都适合给宝宝喂母乳。
如果准妈妈因为身体原因，不适合喂母乳，或者是母乳过少，让母子都比较难受，宝宝6个月后，准妈妈可以考虑给宝宝断奶，让宝宝吃奶粉，同时也添加辅食，保证宝宝的营养吸收。

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