产后抑郁|90后宝妈被产后抑郁困扰,为栏杆织毛衣走红,治愈自己温暖了他人( 二 )
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后来整条街道的栏杆都穿上了新毛衣,毛晚的产后抑郁消失了,也温暖了过往路人!丈夫穿着妻子编织的鞋子,别提多开心了!再后来,他们又生下了二宝。
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在丈夫的支持下,智慧的毛晚重回生活轨道。希望当你再接触到产后抑郁症时,能首先想到这个成功的案例,而不都是争吵和抱怨。
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产后抑郁,宝妈,请别自己扛!患上产后抑郁的宝妈,家人的支持和鼓励格外重要。在这里给家人提供一些具体的交流建议。①将批评性语言,转成建议性语言:如将“你不该这样抱孩子”,改成“你这样抱就蛮好的”。
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②肯定她作为母亲的角色:“作为妈妈,你真棒”,而不是说“等你抑郁好了就可以当好妈妈了”。③让她感到自己不是“孤军奋战”:将“希望你赶紧治愈”,改成“我们会一起努力的”。
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④对她的付出表示肯定:和她说“宝宝这么多事都是你在做,我可做不来”,而不是“我要是你就没时间抑郁,带孩子都没时间呢”。俗话说,良言三冬暖,恶语六月寒,对待孩子的妈妈,希望家人能够多一些理解和包容,给予更多的帮助。糖妈留言板:你愿意为毛晚和她的丈夫点赞吗?我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。
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