月子|坐月子不洗澡不刷牙、不开空调，这6个坐月子的误区您中了几个( 二 )

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5、喝浓汤大家都知道现在宝宝出生后最好的营养品是母乳，为了保证妈妈有充足的母乳，产妇刚生完孩子，这浓浓的下奶汤就准备好了。尤其是老人生怕孙子孙女母乳不够，给妈妈准备了肥厚油腻的猪蹄汤、肥鸡汤等等，认为这样的浓汤即有营养又能下奶。其实，在月子里刚开始先不要喝浓汤，很容易将妈妈的乳腺管堵住发炎，严重者甚至会化脓，要找大夫将脓抽出来，宝宝即不能吃上奶，妈妈还受罪。而且产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，想要身材苗条就要费点儿劲儿了。刚生完孩子的产妇可以先喝一些清淡的下奶汤，比如鲫鱼汤、木瓜汤，过一段时间再喝些排骨汤,花生猪蹄汤更有利于下奶。6、不开空调可以说，生孩子最好的季节是在春秋季节，不冷不热，温度适宜，不用考虑开不开空调的事，大人孩子身体都很舒服。倘若是在三伏天，本来产妇就很容易出汗，如果再不开空调，还要“捂月子”，穿长衣长裤，那么产妇的身体健康将受到极大影响！产后虚弱，会比平常耐热些，也经不起风，夏天可以穿薄点儿的“月子服”，可以盖住胳膊脚踝，出了汗要勤于更换。在炎热季节，可以适当地开开空调，室温可以高一点儿，保持在27?℃或者28℃，别对着空调吹，将扇叶向下方倾斜。这样，屋里很凉快，产妇和宝宝也受不到凉风的侵袭。我是胡萝卜妈妈，70后俩娃妈妈，大孩子小宝宝的育儿知识尽在这里，希望对您有所帮助。

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