怀孕初期孕妈会出现孕吐，这只是很正常的妊娠反应，准爸爸可以给孕妈准备一些清淡的饮食，来抑制孕吐。  
  
  
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▼生活中注意诸多禁忌，养成良好习惯  
孕妈尽量少使用一些护肤品，护肤品里通常含有添加剂，对宝宝的健康不太有利；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充自己和宝宝的维生素；可以做一些不太过激烈的运动；要多注意休息，不可以熬夜，也不可太过劳累。  
多进行胎教对出生后的发掘宝宝的潜能，可以起到很大的作用，可以多听一些胎教音乐、多抚摸胎儿、多和胎儿说话等等。  
建议孕妈怀孕期间，对做的检查一定要了解得清清楚楚，否则就要花比别人多的钱。  
留言板话题：你做过那些没用的产检呢？  
【 冤枉钱|产检要注意“四个坑”，孕妈不想上当得多个心眼，否则多花冤枉钱】（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）  

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