星空下的孩子|幼儿母乳喂养：帮助您轻松断奶的 3个技巧学习如何用最小的痛苦让长期

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学习如何用最小的痛苦让长期哺乳的幼儿断奶。
假如它适合你和你的孩子们，延长母乳喂养对你们双方都有好处。哺乳可以为成长中的孩子提供适当的蛋白质、碳水化合物、脂肪和酶，还有免疫能力的抗体、细胞和荷尔蒙。如果将母乳喂养时间延长至少两年，那么实际上可以减少50%患乳腺癌的风险。

不过，如果是在断奶过程中，你可能想要尽可能轻松地完成这一过渡——对你们两个来说都是如此。下面是几个小贴士，可以帮助你的孩子断奶。
扩大母乳喂养会给你的孩子带来舒适、亲密和安全的感觉，但是，断奶并不意味着你所建立的依恋会突然消失。在给幼儿断奶的时候，一切都是与准备、耐心和计划有关的。
吃零食
这可能会对那些母乳喂养的孩子们提供一天吃的零食和缓解压力的零食有帮助。简单易学的点心，如饼干、酸奶或水果，可以帮助你的孩子因为饥饿而来到你身边，也能让孩子平静下来，寻找可以放进嘴里的食物。

【星空下的孩子|幼儿母乳喂养：帮助您轻松断奶的 3个技巧】坚持闲暇
你的孩子每天都习惯于母乳喂养，而现在却毫无节制地盯着你的乳房，这会造成不必要的压力。它还能使你的孩子需要更多的照顾，以平息他们的焦虑。对于这一情况尽量随意，避免在孩子面前引起别人过分的注意或对断奶有感情。

在室外消磨
孩子们被设计用来进行户外活动，并给他们足够的放松和刺激，从而使孩子的注意力从不再哺乳的事实上转移。即便你附近没有自然中心和公园，你也可以到附近走走或者到院子里玩。
在断奶的时候，记得要对你的孩子和你自己都要有耐心和支持。对于你们两个来说，这是一个巨大的变化。

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