27.无痛分娩可能会导致产后头痛 ， 但一般不严重 。 产妇感觉到的腰痛跟无痛分娩无关 。   
产后护理  
  
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28.产妇生产时消耗较多 ， 加上产后J素水平变化导致胃肠功能减弱 ， 故应清淡饮食 。   
29.产后恶露一般在生完孩子后就会有 ， 一般持续4～6周 ， 平均持续1个月 。   
30.尽早适当下床活动、按需母乳喂养、合理膳食不要大鱼大肉、保持清洁有助于恶露排出 。   
31.产后瘦身的黄金期一般在生完孩子后的半年到一年以内 。   
32.月子里不需要喝生化汤、四物汤等补身体 ， 其安全有效性并未得到验证 。   
33.月子期可以吃盐 ， 而且吃盐对于月子期的妈妈们是很重要的 。 饭菜里放盐能够弥补出汗后流失的盐分 ， 也能改善食欲 。   
34.哺乳期可以吃辣 ， 不影响奶水质量 ， 也不会导致回奶或者奶水变少 。   

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