孕晚期|孕晚期这两个月是胎儿的猛涨期，这五个注意事项要提前知道

怀孕28－36周，怀孕进入了孕晚期，在怀孕的3个阶段中，孕晚期的辛苦程度是完全不低于孕早期的。孕早期（0－12周），胚胎处于发育阶段，这个时候胎儿正在从胚胎到雏形；到了孕中期（13－27周），胎儿开始了骨骼发育，这一阶段，胎儿长得最快的是身长；进入了孕晚期（28－40周），胎儿进入孕晚期，这一阶段胎儿增长大最快的是脂肪，所以胎儿体重增加的是最快的。
28周，胎儿约36厘米，1200g，胎儿肺部发育完善，皮肤上的褶皱在减少；
29周，胎儿约38厘米，1360g，白色脂肪在皮肤下生长并储存；
30周，胎儿身高44厘米，体重约1500克左右，胎儿头部在不断增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已经达到了一定的程度，皮下脂肪继续增加。
31周，胎儿身体和四肢继续长大，体重约在2000克左右。
32周，胎儿身长约40厘米，坐高约28厘米，体重约1.5－1.6千克，手指甲和脚趾甲已经完全长出来，胎儿眼睛可以区分光亮和黑暗。有些宝宝已经满头黑发，有的宝宝是软软的绒毛。
33周，胎儿身长约48厘米，体重约2200克，胎儿的呼吸系统和消化系统已经接近成熟。
34周，胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右，宝宝开始为分娩做准备，胎头开始朝下。
35周，胎儿身长约50厘米。体重约2500克。
36周，胎儿大约2.7千克，身长45－50厘米，覆盖在胎儿身上的胎脂开始脱落。
从28周开始，胎儿从36厘米想到了45厘米，胎儿身长增加了20厘米。
两个月的时间，胎儿体重从1.2千克增长到了2.7千克，体重增加了1.5千克。也就是说两个月时间胎儿体重增加了1500g，每个月的体重增加都超过了500g，所以说怀孕8－9个月，是胎儿体重增加最快的月份。







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胎儿进入猛涨期
怀孕28－36周时间，胎儿体重增加了1500克，这是整个孕期胎儿体重增加最快的时间，孕妈们需要注意：
胎儿的猛涨期需要更多的营养，为了确保胎儿健康发育孕妈每天需要进食3－5餐，保证胎儿所需营养。最好多吃优质蛋白质和含铁量高的食物。
每餐不能吃得过多，因为胃容量被过度挤压，吃得过多容易胃部不适或者呕吐。







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可能会出现小腿抽筋
婴儿出生后体内储存的钙质其中有一半是在孕晚期储存下来的，所以孕晚期，胎儿对于钙的需求量特别大，如果孕妇本身吸收的钙质不够，骨骼中的钙就会被释放出来，满足胎儿需要但是对于孕妇来说，因为骨骼中缺少钙质，会出现腿抽筋等缺钙的特征。
所以到了怀孕 8-9个月，孕妇需要每天的钙质是1500毫克，是正常未孕女性的2.5倍。饮食上应该尽量多吃含钙量高的食物。







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胎动开始变得规律
这一阶段，胎儿体重不断增加，子宫空间越来越小，等到怀孕36周的时候，子宫高度已经到达了最大限度，所以进入孕晚期，因为子宫活动空间越来越小，胎儿不在像孕中期那样可以自由伸展，所以到了孕晚期，胎动也会变得更加的有规律。







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身体不适会明显增加
胎儿体重不断增加，对于孕妇来说，身体的不适也会逐渐显现，也会越来越严重。其中耻骨疼和水肿很多人都会出现。

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