胎动是胎儿生命的征象 ， 能反映胎儿在妈妈肚里的安危状况 ， 如果胎动忽然减少或增加 ， 可能表示胎儿有危险 ， 例如宫内缺氧 。   
6、怎么数胎动呢？  
在医院固然能借助超声波仪器来观测胎宝宝在子宫内成长的状况 ， 包括胎动的情形 ， 但产检的次数毕竟有限 ， 所有准妈妈要学会自己在家数胎动 。   
胎动计数的具体做法：  
从孕28周开始每天数胎动 ， 每天早、中、晚各抽出一小时来记录胎动的次数 。 准妈妈可以找个安静且不会被打扰的地方坐下或躺下 ， 胎儿每动一下都要记录下来 ， 将早、中、晚3次记录的胎动次数相加 ， 再乘以4即得出了12小时的胎动计数 。   
一般情况下 ， 胎动计数每小时在3-5次左右 ， 12小时一般为30次左右 。   
正常胎动：每小时胎动3次以上或12小时胎动大于30次  
【胎动——胎宝宝健康与否的重要指标，它的秘密你知道多少呢？】情况可疑的胎动：12小时不到20次  
有危险的胎动：12小时不到10次  
如果12小时的胎动次数 ， 比原来增加或减少30%-50% ， 那么就是宫内缺氧的征兆 ， 此时要及时到医院就诊了 。   
  
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7、为什么胎宝宝晚上比白天爱动？  
很多孕妈妈反应 ， 胎宝宝总是喜欢在夜里动 ， 尤其是半夜12点左右 ， 有时候还会被他给“踢醒” ， 这真的让准妈妈“讨厌至极” 。   
经研究表明 ， 胎儿在肚子里会有两个胎动高峰期 ， 一个是早上7-9点 ， 一个是晚上11-1点 ， 这时候胎动频繁是比较正常的 。   
除此之外 ， 也可能是因为晚上环境和准妈妈的心里都比较安静 ， 或者是准妈妈睡姿不正确了 ， 再或者是胎儿饿了等等 ， 这些都容易导致胎动频繁 。   
大多时候 ， 夜晚频繁的胎动都是正常的 ， 宝妈不用太过担心哦！  
怀胎十月 ， 要了解的事情还有很多 ， 胎动只是衡量胎儿是否健康的其中一个标准 ， 所有准妈妈一定要重视 。   
生孩子是一场马拉松 ， 期间的每件事情看似是小事 ， 却是整个过程不可或缺的 。 而胎宝宝的健康是孕妈妈最大的心愿 ， 所以请重视孕期的每个细节吧！  
关注“欣妈育儿经” ， 有任何母婴育儿方面的问题 ， 都可以发私信给我 。   

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