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6、玩一些任务游戏  
多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏 。   
最简单的有“一二三不许动 ， 我们都是木头人” ， 还有“盯点游戏” ， 和孩子一起盯着家里的某个点或物体看 ， 尽可能不移动目光 ， 能坚持多久就坚持多久 。 还可以设置一些奖励来吸引孩子坚持 。 当然 ， 奖励是你和孩子事先商定好的 ， 在合理范围内 。   
  
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广州天使儿童医院  
健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！  

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