针对「触觉敏感」的家庭改善「策略」和相处「原则」在众多感统失调的类型中

在众多感统失调的类型中，我们经常会提到“触觉敏感”这个词。为什么触觉敏感的出场率会如此之高？其实这跟触觉对儿童成长的重要性有关系。
要知道，
触觉感受器遍布全身
，整个皮肤都可以说是一个感觉器官。而
皮肤与神经系统的形成材料是一致的
，都是从胚胎外层发育而来，它们同根同源。
知道了这一点，我们也就能明白为什么触觉对感觉统合的发展至关重要了。

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但在孩子成长过程中，触觉能力的发展会受到很多客观因素的影响，从而造成感统失调，
像剖腹产、食品安全问题、家长过度保护等。
触觉失调分为触觉敏感和触觉迟钝，今天我们就来简单分享
解决触觉敏感的家庭训练策略。
触觉敏感的表现
触觉敏感，就是
触觉防御过强
，因为
皮肤采集到的触觉信息是错误的
，所以大脑基于错误信息做出的判断存在偏差，
导致机体不能有效运作
，从而出现不当行为。比如：
·粘人，过度依赖父母；
·怕生，不喜欢接触陌生人；
·讨厌喧闹拥挤的地方，在熟悉和陌生的环境判若两人；
·触觉依赖，比如睡觉时要抱着某个固定的毛绒玩具；
·胆小怯懦，自信心不足；
·自我保护意识强，不喜欢尝试新鲜事物；
·容易挑食、厌食；
·不喜欢吹风扇、剪头发、剪指甲，会吸吮大拇指、咬衣领、铅笔头或咬嘴唇；
·容易与别人吵架，人际关系较差等。

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如果孩子存在上述情况，就不排除有触觉敏感的可能，需要家长在生活中给孩子进行相关的感统训练。当然
有针对性的训练方法才更有效
，可以咨询助教老师了解个性化训练方案。
简单家庭改善策略
对于触觉敏感的孩子，我们总体要遵循
儿童自愿、强度适当、内容多样的游戏原则
，可以在游戏中融入
【针对「触觉敏感」的家庭改善「策略」和相处「原则」】按摩、挤压、爬行、翻滚等动作
，给孩子提供
足够深感觉的输入
，帮助他更好的发展触觉。
平时还
要多多爱抚或拥抱孩子
，对情绪的稳定和良好人际关系的建立很有帮助。
同时也要给孩子
创造干净自由的活动空间，在学步期间尽量避免使用学步车
，否则会丧失爬行及手部接触环境的机会。

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触觉刷刷身
我们都知道可以借助触觉刷来改善孩子的触觉敏感，但具体如何操作呢？
其实很简单，只需要用触觉刷
顺着皮肤毛孔（自上而下）的方向
，
刷拭身体及四肢，
每个面
（避开头面部、腹部及人体敏感区）
略用力地刷10下，刷完后给予关节挤压。
每天2~3次，每次10~15分钟左右即可。当然刷拭的具体时间和次数，
需要根据孩子的反应来定
，如果孩子表现抗拒，那一定要减少频率。
大龙球按压
让孩子放松平躺在地垫上，家长用
大龙球轻压他的背部或四肢
，或让球在他身上滚动，特别是背部、腿部至脚踝等关节处。
一定
要先轻轻按
，
根据孩子的反应来逐渐增加力量
。由于孩子的触觉本来就敏感，会放大接受到的感觉，所以家长可以

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