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因为大脑的各种神经只有在睡眠的状态下是完全放松的 ， 舒展开的 ， 这时他们的发育会更加顺畅和快捷 ， 而持续晚睡或是睡眠不足的孩子 ， 记忆力有关神经就会受到不可逆的影响 。   
看到人家谷爱凌的睡眠 ， 你还压榨孩子睡眠吗？  
其中 ， 睡眠界“扛把子”的称号 ， 我想除了谷爱凌之外 ， 没有人更适合了吧！她在本届冬奥会上大放异彩 ， 在进行成功分享的时候 ， 她也“自爆”了一个成功秘笈：每天睡满10小时 。   
  
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这个睡眠时间是多少6岁的孩子都无法达到的时长呀！他们虽然没有上学 ， 但每天都要完成兴趣班的作业 ， 和父母安排的事情 ， 哪里还有充足的时间睡觉呢？  
就算是有些家长压榨了孩子的睡眠之后 ， 成效不错 ， 孩子达到了父母既定的目标 ， 但是为了孩子以后的发展 ， 还请大家收手呀！  
毕竟如今的谷爱凌已经成为家长眼中的模仿孩子 ， 就算是不赞同这个做法 ， 也会有所触动 ， 做出一些调整吧！  
今日话题：  
你家孩子每天的睡眠时长是多久？你觉得睡觉对孩子的意义大吗？欢迎和我们一起分享你的想法！  

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