⑦别喝久放的鲜榨果汁  
风险:果汁暴露在空气中会产生大肠杆菌和李斯特菌 ， 对胎儿的发育会有影响 。   
注意:多吃新鲜水果 ， 可以喝现榨的果汁 。   
⑧乳制品拒绝未消毒的  
风险:很多人都觉得现挤的牛奶营养价值高 ， 但很可能里面有李斯特菌 ， 情况严重可能会流产失去宝宝 。   
注意:乳制品一定要选择巴氏或超高温(UHT)消毒过的 ， 买牛奶时注意细节 。   
  
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⑨肝脏类食物少吃  
风险:动物肝脏食用不当可能导致胎儿发育畸形 。   
注意:在食用动物肝脏时要少量少次 ， 不要一次性吃太多和不要吃的太频繁 。 一月吃1~2次就可以补充到需要的营养 。   
⑩活血的东西少吃  
风险:怀孕期间不可大补 ， 太活血的东西要少吃 ， 可能会导致孕妇不正常出血 。   
  
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【孕妈没管住嘴，险些失去宝宝，怀孕女性一定要知道的10种忌口食物】在过年期间的时候 ， 大家基本都回老家了 ， 在老家里 ， 人人都离不开大鱼大肉 ， 吃了很多油腻而且高脂肪的食物 ， 这类食物虽然解馋 ， 但是长期摄入这类食物的话 ， 却不利于人体的健康 ， 所以 ， 为了营养的均衡 ， 为了拥有一个健康的身体 ， 大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享 ， 网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言 ， 谢谢！  

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