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月子餐虽然好 ， 但是有些家庭会觉得浪费钱 ， 尤其是老人 ， 节省习惯了 。 遇到这种情况 ， 产妇可以和家里人沟通 ， 表示月子餐虽然花费比较多 ， 但是可以省去很多烦恼 。 科学搭配 ， 对孩子和宝妈都有好处 。 家人如果从这些角度思考 ， 也会理解的 。
睡眠充足 ， 这需要宝爸或者家里照看孩子的老人配合 。 宝宝在月子期间 ， 可能会日夜颠倒 ， 也可能会晚上不舒服 ， 一直哭个不停 ， 或者晚上要换尿布 ， 要喝奶的情况 。 家里人尽量不要麻烦到产妇 ， 让产妇睡个好觉 ， 毕竟睡眠对产妇恢复气血很重要 。
心情愉悦就要靠产妇自己了 ， 做了妈妈之后 ， 自然就没那么容易 ， 身上有了责任 ， 不过既来之则安之 ， 做了妈妈 ， 就要坦然面对 。 宝宝天使般的面容 ， 也给宝妈带来不少心灵的抚慰 。
对于女性而言 ， 坐月子是一件很重要的事情 ， 如果在其中有环节没有做好的话 ， 就有可能让产妇得月子病 ， 常见的比如说腰疼 ， 身体免疫力下降 ， 头疼 。 如果要想后面纠正也是很难的 ， 因此家人要多体谅产妇 ， 用实际行动多一点帮助产妇 ， 也是对家庭负责任的表现 。 产妇对于婆婆一些行为 ， 该拒绝的行为要拒绝 ， 多爱自己一点 ， 坐好自己的月子 ， 未来才能拥有更好的生活 。
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