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2.?经常给孩子压力：现在的孩子学习压力也挺大的 ， 幼儿园 ， 小学就上各种课外班 ， 家长们很多都是为了满足自己的虚荣心 ， 而且大多都是这些话“我是为你好 ， 你看看那个孩子就比你学习好”等 ， 会让孩子产生心理负担 ， 情绪也会影响到孩子的发育和脾胃 。   
  
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3.?经常给孩子吃营养品：家长希望自己的孩子身体健康 ， 聪明伶俐都可以理解 ， 但是给很小就给孩子补充各种营养品 ， 很多都是消化吸收不了的 ， 孩子脾胃娇嫩 ， 不能大补 ， 补过了伤到脾胃 ， 就容易出现积食 。   
三．?积食还会引发这几种疾病？  
  
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1.?发烧 ， 食物无法消化代谢 ， 而形成内热后 ， 会出现体温升高的情况 。   
2.?腹胀腹泻：婴幼儿胃肠消化能力有限 ， 积食后会打乱胃肠道菌群的平衡 ， 出现腹胀腹泻 。   
3.?呼吸道感染 。 4.便秘 。 5.咳嗽 。   
四．?积食了怎么办？  
  
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除了控制孩子的饮食 ， 不要过多摄入蛋白质和肉类 ， 多吃清淡 ， 容易消化的食物 ， 也可以给孩子按揉腹部 ， 用食指 ， 中指 ， 无名指或掌心贴在孩子腹部顺时针按揉3分钟 ， 然后在逆时针按揉2分钟；  
  
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【孩子积食了，家长怎么做？怎么判断是不是积食？】另外一个方法就是“赶皮” ， 也就是捏脊 ， 顺着孩子脊椎的方向 ， 捏起脊椎的皮肤从下往上 ， 重复2-3次就可以 。 如果严重的也可以用一些消食的药物 ， 中药有大山楂丸 ， 小儿化食丸 ， 保和丸 ， 鸡内金 ， 西药有乳酶生 ， 乳酸菌素片等 。   

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