孕期多走路好处多多，但这4种孕妈真的不适合多走，歇着更安全自从知道孕期散步好处多多后

自从知道孕期散步好处多多后，表妹一没事就要下楼晃晃，让我真是哭笑不得。孕妈散步对自己和胎儿好，想必是大多数人公认的，但很多人不知道的是，并不是所有人怀孕时，都适合没事多走走的。这究竟是怎么回事呢？今天就让我们一起来看看吧。

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前置胎盘的准妈妈
胎盘的正常位置是子宫的后壁、前壁以及侧壁。当准妈妈妊娠7个月时，胎盘在子宫的下段，甚至胎盘下缘覆盖宫颈的内口，位置低于胎宝宝的的先露部，这称为前置胎盘。很多妈妈在孕早期就有前置胎盘的症状，但之后会慢慢长上去。不过也有孕晚期还是前置胎盘，这个时候，准妈妈不能多走路，甚至是慢慢散步也需要缓慢进行，走快会增加宫缩，导致胎儿早产。

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孕期贫血严重的孕妇
我一个朋友，原本是一个活泼爱动的人，每天都活力十足。怀孕后，她觉得自己体质好，再加上一时改不了爱玩、爱逛街的习惯，就经常走路一走一整天。但是后来，她发现自己走一会儿就气虚无力，稍微走快一点或者坐下起来时猛一点就头晕眼花的。然后到医院一检查，是孕期贫血，还挺严重的。医生说如果不注意，外出走路时间过长、身体太劳累，随时都有晕倒的可能。
【孕期多走路好处多多，但这4种孕妈真的不适合多走，歇着更安全】所以，像跟我朋友这种情况一样的孕妈，孕期是不能多走路的。而且，在血没有补上去之前，就适合“懒着” 。否则，因劳累过度，走路太多，体力消耗过度，万一晕倒，对自身和胎儿都很不利。

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假性宫缩的孕妇。在孕晚期的时候，孕妈过早进入临产状态，宫缩增多，这时就需要避免活动，最好在家休息就不要出门了。同时，孕妈也要注意调节自己的情绪放松心情，因为紧张可能会引发宫缩。
头胎早产的妈妈
如果有些二胎妈妈在生头胎的时候就是早产的话，那二胎早产的可能性也比较大。因为在生头胎的时候孕妇就可能有妊娠糖尿病和高血压的问题，这样的风险可能存在于怀头胎的整个过程，并且还会继续影响下一胎。换句话说，不管你是第几次怀孕，早产的风险都一直存在着。所以有这种情况的孕妇，在怀二胎的时候一定要注意。尤其是在孕晚期，尽量不要多走路，以免发生早产。

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