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3、准备一些睡前仪式  
倘若刚开始分床睡的时候 ， 孩子还不大习惯 ， 父母可以给孩子读绘本、放轻松的音乐 。 除此之外 ， 还可以给孩子准备一小杯牛奶 ， 注意不要喝太多 ， 免得起夜 ， 反而影响睡眠 。   
【孩子“分房睡”无年龄期限，出现这2个信号，暗示分房不能再拖了】今日话题：您家孩子是多大分房睡的？  

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