遇到孩子情绪地雷，家长如何拆解！教孩子管理情绪，家长也要避雷( 二 ) 孩子拿着毛毛熊

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其次，要引导孩子表达。孩子遭遇了挫败感，一般都只能选择哭这个途径。

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哭尽管也是情感的宣泄，但是并不能完全表达自己的负面情绪。这时，家长最好能引导孩子把自己的坏情绪用语言表达出来。
孩子在开始表达的时候，往往不知道如何表达。他们会说，自己很烦，或者想要毁灭世界，抑或者想要摔东西等等。无论他们表达得多么不靠谱，我们都不要太计较，毕竟这只是一个开始。而当孩子想要表达了，那么我们的引导就成功了一大半，因为孩子学会了思考，不是吗？
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最后，家长应该给孩子调整情绪的建议，教会孩子怎样面对坏情绪。孩子对自己的爆雷有了认识之后，我们可以给他们一些调整情绪的方式方法。

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譬如，上文提到的剪碎了毛毛熊的事件。你如果知道孩子只是好奇，想要知道毛毛熊肚子里有些什么。那么，我们就可以这样和孩子说：“现在，你已经知道了，那我们就一起把它重新缝起来，你看怎么样？你想不想看看妈妈的手艺？”巧克力落进灰里，我们可以说：“妈妈知道你很难过，这确实让人不舒服。你觉得我们现在是去再买一个，还是继续做完我们要做的事呢？”
美国教育心理学家科勒斯涅克曾说过：“任何人都没有完美的心理健康，任何人也不可能完全没有个人、社会的或情绪的问题。 ”我们作为家长要想教育好孩子，就要在孩子面前控制好情绪，这样才能给孩子排除情绪地雷，让他们做自己情绪的主人。

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亲爱的读者，对于孩子情绪暴雷，我们应该怎样应对这件事，你有什么想说的呢？欢迎大家留言，讨论。
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