为什么一定要学会接纳和认可孩子的情绪？( 二 )
比如 ， 孩子因为被吼而难过的哭 ， 爸爸可以这样说“爸爸知道你现在很难过 ， 你一定很伤心是吧？我猜你希望爸爸好好跟你说话对不对 。 ”孩子感到被理解 ， 哭过之后情绪就流淌掉了 。
第二种方式 ， 运用3A原则 ， 即通过觉知、允许、接纳这三个步骤处理孩子的情绪 。
比如 ， 孩子在游乐场玩得很开心 ， 但是因为时间的关系你不得不带孩子回家时 ， 孩子表现得很愤怒 。
你可以这样说：“妈妈看到你很生气 ， 如果妈妈在玩的开心时被人打断 ， 我也会很生气 ， 我们一起来想想看做些什么会让你感觉好一点呢？要不再玩5分钟 ， 下次我们再玩个够好不好？”
通过这样的方式 ， 孩子的情绪会得到很大程度地释放 ， 孩子也会更愿意合作 。
【为什么一定要学会接纳和认可孩子的情绪？】所以 ， 当孩子再有情绪时 ， 不要再阻止、说教 ， 我们要明白情绪是种能量 ， 是每个人都有的 ， 我们要做的就是接纳情绪和允许孩子的情绪表达 。
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