】3、良好的心态  
我们并不提倡人们有阿Q精神 ， 但却提倡人们应当学会自我调节 。   
毕竟生活中我们会遇到很多不尽如人意的地方 ， 这时如果总是喜欢钻牛角尖 ， 那么只会让自己变得越来越累 。   
保持一颗良好的心态 ， 才能让自己更轻松更年轻 ， 也能更好地解决问题 。   

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