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很多孕妈在怀孕之后 ， 则相反 ， 认为自己最重要的任务就是养胎 ， 每天也不活动 ， 整日躺在床上刷手机 。 这样的话 ， 对孕妈视力有影响 。 经常不运动的话 ， 也很容易导致孕妈过度肥胖 ， 会有妊娠糖尿病的危险性 。
过度运动是不提倡的 ， 毕竟怀孕期间 ， 宝宝安全性很重要 。 跑步跳绳这些剧烈运动要禁止 ， 爬山这些过于消耗体力也不行 ， 并且如果半路体力不支 ， 晕倒这些会很难处理 。 孕妈可以选择温和一点的运动方式 ， 比如说散步 ， 尤其是饭后 ， 不仅有助于消化 ， 还可以增强自身抵抗力 。
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【生活|有些孩子的脾气，在娘胎里就定下了，以后想改都很难，有科学依据】怀孕本身就不是一件容易的事情 ， 但是如果熬过这10个月 ， 就可以迎接宝宝的来临 。 孕妈只要熬过这段时间 ， 在怀孕过程中 ， 感受到生命的成长 ， 宝宝的每一次胎动都是和妈妈的互动 。 宝宝出生后 ， 就可以感受到新生命到来的喜悦 ， 就会觉得自己在孕期受到的所有痛苦都是值得的 ， 这也是妈妈的伟大之处 。
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