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2.多做臀部锻炼，消耗怀孕期间增加的脂肪很多产妇其他地方都恢复得不错，偏偏就是个屁股小不下来，有些严重的，简直就活脱脱一个卡戴珊家族成员了。也许大臀是中国人的传统审美，但毫无疑问，在今天，这是完全不符合大众审美的，所以产后一定要多做臀部锻炼，要有针对性地去减掉臀部累积的脂肪，哪怕不能完全消除，至少也能让臀部的变大不那么明显。  
  
  
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3.肚子最难减，必要时可以手术至于肚子变得松弛，可以说是最难处理的了，因为皮肤的弹性一旦失去，就很难还原了。但分娩后的三个月内，通过适当的收腹运动，还是可以让皮肤恢复一些弹性的，一旦过了三个月，效果就会大打折扣。所以产后减肚子要趁早，可别因为懒惰而留下永久的痛。不过实在减不下去的话，在经济充裕的情况下也可以去做激光手术，这也能起到一定的作用。生孩子虽然会对女性的身材、颜值造成很大的破坏，但只要能采用科学而合理的手段，还是可以最大限度地恢复到原来状态的。当然了，哪怕你做得再好，在妇科医生的“法眼”面前，恐怕也是终究藏不住的。

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