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还要特别注意的一点是 ， 有的妈妈们听信传言 ， 认为自己变丑是因为怀上的是男孩 ， 其实这是不科学的 。   
与生男生女无关 ， 只要是怀孕 ， 都会导致体内激素紊乱 ， 激素一紊乱 ， 就刺激了黑色素细胞产生 。 再者 ， 皮肤变差变粗糙 ， 与准妈妈们的不良习惯关系最大 。   
对孕妈们来说 ， 孕期依然要做好日常护理 ， 如果不想长妊娠纹 ， 可以擦一些橄榄油按摩皮肤 ， 增加弹性 。   
其次要管住嘴 ， 合理饮食 ， 别让体重飙升 ， 肚子增大不受控制 。   
【有种“长残”叫怀孕，鼻头变大、皮肤黑，其实不良习惯也在作祟】最后 ， 多做运动促进产后恢复也是首要任务 ， 但科学选择时机和强度很重要 ， 视自己的接受程度而定 。   

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