文章图片  
控制饮食不是不吃 ， 而是要选择身体所需的食物 ， 比如蛋白质、碳水化合物 ， 同时要减少反式脂肪酸的摄入 ， 比如油炸食品、膨化食品、奶茶等一定要忌口 。   
  
文章图片  
生活上：除了良好的作息习惯外 ， 血糖过高的孕妇一定要适量运动 ， 保证每天足够的休息时间外 ， 多一些运动 ， 散步、瑜伽、爬楼梯都是不错的选择 。   
适量的运动也能有效防止孕妇血糖过高 ， 还能促进妈妈和宝宝的互动 。 总之 ， 怀孕后一定不要整日卧床 ， 就算血糖不升高也会影响其他方面的 。   
  
文章图片  
为人母本来就是漫长又艰难的一项挑战 ， 但妈妈每顺利过一关 ， 肚子里的宝宝就能轻松一点 ， 就算是为了孩子 ， 妈妈们也要咬牙把糖耐挺过去！  

• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 汗蒸房内能晾湿衣服吗 做汗蒸需要带衣服去换吗
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 润肺止咳的食疗方法有哪些 炒蜂蜜治咳嗽做法