食品|45岁“冻龄辣妈“太显小，带两个儿子逛超市，被路人误认为是妹妹兄长_都目_辣妈_显得_女儿_身体

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【食品|45岁“冻龄辣妈“太显小，带两个儿子逛超市，被路人误认为是妹妹】
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45岁的辣妈带着双胞胎儿子上节目，一出场就惊艳全场，观众都目瞪口舌了。这位妈妈站在两儿子中间显得娇小玲珑，儿子们的身高明显比妈妈高出了一个头。但看起来十分年轻，完全不像是两个儿子的母亲。

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辣妈留着翩翩长发，发尾微微卷起，竟然还有着近两年颇为流行的空气刘海，一袭褐色长裙，微微一笑起来少女感十足，根本就像二十几岁的姑娘，青春气息浓厚。

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父母不显老，和孩子一起出现在别人面前时，有怎样的趣事发生？
1.儿子看起来更像兄长，父亲像男朋友
有些男孩子长得太着急，和自己的妈妈站在一起，明显儿子更像兄长，妈妈的身份一透露常常惹得众人羡慕；而有的女儿和自己爸爸走在大街上，常被误认为是情侣，爸爸的皮肤似乎从未受到岁月流逝的雕琢。
2.神似的颜值姐妹
有些妈妈和女儿处成了姐妹俩，在穿着打扮上风格相近，拍张照片让人妈妈和女儿傻傻分不清。

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如何才能保持容颜不老，青春永驻呢？
1.少熬夜，保证充足睡眠
长期熬夜的人无法保证充足的睡眠，精神状态无法恢复正常，总显得萎靡不振，对事物提不起兴趣。人体的新陈代谢大多在夜间进行，熬夜会阻碍体内脏器的正常运转，不利于有毒物质的排出，面部显得蜡黄，还出现爆痘、脱发等现象，脾气随之变得暴躁。同时，经常熬夜还会造成身体免疫力下降，增加患病的风险。
2.少吃油炸食品，少喝饮料
油炸食品和饮料中都含有一些对身体不利的成分，经常暴饮暴食，对油炸食物无限偏爱，对饮料、奶茶等形成依赖，经常喝会造成体内脂肪层变厚，抑制身体器官的正常分泌。
油炸食品经过高温烹饪后，有些成分已经高度变性，热量高，营养流失，食用虽可以解了嘴馋，过了嘴瘾，但不利于消化，还会徒增肠胃负担。因此油炸食品要少吃或不吃，吃完后要多吃瓜果蔬菜促进身体排泄。

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3.适当运动，激活身体机能
今日互动话题：对于如何保持年轻，如何容颜不老你有什么建议？欢迎在评论区留言交流！
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