1岁宝宝查出结石，只因家长冲奶粉的一个习惯，自以为的爱太危险( 二 )
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2、改善烹饪习惯
相信大家都听说过 ， 很多蔬菜中也是含有丰富的钙元素的 ， 但是大家可能不知 ， 如果烹饪方式不正确 ， 即便是在富含营养的菜 ， 也会失去原本的补钙效果 。 比如菠菜 ， 韭菜和竹笋等蔬菜 ， 因为含有丰富的草酸 ， 如果在炒制之前不提前焯水 ， 那么就会影响人体钙质的吸收 。
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3、少盐更补钙
据有关研究表明 ， 在尿液中排出的钙含量越高 ， 也就说明了在日常饮食中盐摄入过多 。 意思也就是说 ， 食盐如过摄入多 ， 钙的吸收也就会越差 。 这也是为什么 ， 在孩子幼年时期并不建议孩子吃含盐食物的原因 。 想要给孩子补钙 ， 首先就要改正自己的饮食习惯 ， 避免过量添加盐分 。 尽量做到清淡营养 ， 以保证孩子钙质的正常吸收 。
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总结：
随着人们对育儿观念的越发重视 ， 还有一个不得不提的现象也在逐渐增加 ， 那就是疾病的低龄化 。 很多大人的疾病 ， 在孩子的身上也逐渐出现 ， 这一切都是因为大人不正确的喂养方式所造成的 。
【1岁宝宝查出结石，只因家长冲奶粉的一个习惯，自以为的爱太危险】想要孩子健康茁壮的成长 ， 父母首先应该从孩子的饮食着手 。 在冲调奶粉是严格按照科学比例进行冲配 ， 给孩子的饮食中也应该做到少盐清淡 。 只有注重细节 ， 才有可能避免为孩子招来疾病困扰 。
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